CÔNG TY TNHH BANTRA mang thương hiệu Trà Búp Vàng - Sản xuất và Phân phối Trà (chè) sạch, chất lượng cao.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

11/06/2020 3:18:36 PM | 459

Theo nghiên cứu đăng tải trên chuyên trang dinh dưỡng Nutritional Neuroscience, những người uống trà thường ít bị căng thẳng, mệt mỏi so với những người không uống trà. Trà chứa theanine - axit amin làm dịu căng thẳng và chống âu lo. Công dụng khác của trà là cắt giảm lượng hormon cortisol lưu thông trong máu, tác nhân chính gây stress. Một thử nghiệm của Đại học London chứng minh, sau 50 phút dùng trà, hormon cortisol trong cơ thể giảm hơn 40%. 

Bài viết cùng chuyên mục